So pflegen sie Ihre Matratze richtig
Während der Nachtruhe gibt der Schlafende etwa einen halben Liter Schweiß ab. Eine Matratze sollte deshalb nie direkt auf dem Boden liegen, sondern erhöht auf einem Lattenrost, damit die Luftzirkulation gewährleistet ist. Kommt von unten nicht genug Luft an sie heran, kann die Matratze Schimmel ansetzen.
Matratzen: fundamental wichtig für einen guten Schlaf
Wenden Sie also Ihre Matratze und stellen Sie sie ab und zu seitlich auf, damit sie richtig durchlüften kann. Schaumstoffmatratzen dürfen nur längsseits gewendet werden, auf gar keinen Fall umdrehen. Einmal jährlich tut es der Matratze auch gut, sich im Freien auszulüften, dies bei mäßiger Sonnenwärme und ohne direkte Bestrahlung. Mit einer weichen Bürste lässt sich angesammelter Staub leicht entfernen, bitte keinen Staubsauger dazu verwenden – Die Folge ist oft statische Aufladung, erkennbar an austretenden Fasern. Möchten Sie Ihre Matratze aus hygienischen Gründen intensiv reinigen, geben Sie sie in die Hände eines Fachmanns.
Nach etwa acht Jahren sollte die Matratze nicht nur aus hygienischen Gründen komplett ausgetauscht werden, sie verliert auch an Festigkeit und Form, was für den Rücken und Nacken nicht förderlich ist.
Kampf den Milben
Neben der ausreichenden Belüftung der Matratze ist das Thema Milben ein wichtiges, wenn auch nicht sehr erfreuliches Thema. Leider ist es quasi unmöglich Hausstaubmilben auf der Matratze komplett und dauerhaft zu entfernen. Das ist nicht tragisch, da sich Milben im gesamten Haushalt befinden und der menschliche Organismus im Normalfall gut damit zurechtkommt und die Milben keine gesundheitlichen Probleme darstellen.
Für Allergiker sieht das anders aus. Für sie ist die einzige Möglichkeit während der Bettruhe nicht mit den Milben in Kontakt zu kommen, die Matratze mit einem milbendichten Schutzbezug zu beziehen. Darauf kommt dann wie gewohnt das Bettlaken. Außerdem sollten Allergiker darauf achten, dass das Oberbett, Kopfkissen und die Bettwäsche bei 95° waschbar sind.
Auf Staubfänger wie offene Bücherregale und schwere Teppiche sowie Velours und dicke Vorhänge sollten Allergiker ebenfalls verzichten, um die Staub- und damit Milbenbelastung so gering wie möglich zu halten.
Den Matratzenbezug reinigen
Ist Ihre Matratze mit einem abnehmbaren Bezug ausgestattet, sind bei dessen Reinigung die eingenähten Pflegehinweise sorgfältig zu beachten. So müssen vor dem Reinigungs- oder Waschvorgang die Klebeetiketten entfernt werden. Zu unterscheiden sind außerdem „reinigungsfähige“ Bezüge - diese sind nicht waschbar und müssen wie auch Schlafsäcke und Daunendecken besonders behandelt werden – und „waschbare“ Bezüge – diese waschen Sie mit Feinwaschmittel sowie einzeln, damit keine Flecken entstehen. Trocknerreinigung sollte dringend vermieden werden: Stretchbezüge können nach dem Waschen geringfügig einlaufen.
